Apuntes sobre mi viaje por las aguas de la psiquis (Parte 3/3)

Estar ante un puente o un umbral involucra tres experiencias. 

Una es la que tenemos en este lado, mientras contemplamos lo que llegamos a ver y pisamos tierra firme. Todo el mundo que conocemos es el que se mantiene quieto debajo de nuestros pies.

Pero la tercera es la experiencia que más me interesa, la que resulta clave a mi entender: la que tenés mientras estás cruzando. Cada paso lleva el latido de lo incierto. Cada rincón es una mezcla entre lo conocido y lo nuevo. Las sincronicidades te muestran el rumbo propio. Pero surge el temor a lo desconocido.

Si querías que suceda algo distinto, este es el lugar correcto. Querrás escapar de la incomodidad, pero desde tu interior surge una certeza inquebrantable, tu presencia firme. Afrontar el temor, confiar, seguir avanzando.

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Todo comenzó hace tiempo, con elementos de mi sombra que se manifestaron en el territorio, la casa, los lugares que habité. Elementos que debía resolver en relación al espacio propio. 

Decidí encontrar un sitio para mí, barajar y dar de nuevo. Jugar el juego desde el otro lado, cruzar. 

Encontré el lugar y me mudé.

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Cuando tenemos una visión fuerte, el mayor desafío es acompasar el querer con la realidad. La brecha nos impulsa a transitar el camino integrando los elementos que parecen obstaculizar. Y los aparentes obstáculos son piezas claves del recorrido.

Las partes más rechazadas de la psique emergen desde la sombra, no para atormentarnos sino para que logremos integrarlas. Pero la integración comienza cuando dejamos de buscar las dosis que el cerebro pide para recrear el escenario conocido y enfrentamos la incomodidad sin escapar.

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Al principio, era un lugar vacío, luego muchas cajas apiladas y el sol entrando que dibujaba arcoiris a lo largo de las paredes. Terminaba el mes de Junio.

Junio y Julio rompen el año en dos mitades. En el medio se ubica el elemento cohesivo, como una bisagra o un puente. Algo que separa y, a la vez, une. No me había dado cuenta que estos dos meses comienzan con las mismas letras que mi nombre. Tampoco me había dado cuenta hasta ahora, que en estos meses ocurrieron eventos claves en mi vida, los cuales quedan registrados como los “antes y después”. Eso que sucede lo puedo reconocer como un rayo que viene a despertarme, a recordarme una verdad o movilizar mi conciencia para ponerme en acción.

En Junio me animé a avanzar; en Julio comencé a cruzar.

Lo primero que descubro es el silencio. El vacío de un espacio en silencio.

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La libido, que es energía psíquica, cuando ya no se expresa hacia el exterior, cuando conscientemente es retenida dentro, comienza a resguardarse. Si podemos permanecer ahí y no llenar eso con ruido o distracciones, seguramente no sepamos a dónde dirigir la libido y ésta comience a ir hacia un lugar que no tenemos claro. Estamos en el comienzo del proceso, recién empezamos a cruzar.

Si intentamos escapar del silencio (como le ocurre a la mayoría) nada significativo sucederá y no seguiremos cruzando.

En cambio, si logramos permanecer en el silencio, la estructura que mantenía las cosas tal y como las conocíamos comienza a derrumbarse, el silencio se siente como incomodidad, ansiedad y necesidad de hacer cosas de manera automática.

Ante el silencio, lo que se rompe es la Persona (personalidad), la máscara con la que te viniste identificando. Si estabas muy identificado con esa máscara, al quebrarse ésta, todo se siente como la muerte.

Si te mantenés consciente, la muerte es material aprovechable. Al morir una parte tuya, allí habrá espacio para resurgir.

Este quiebre de la máscara es un éxito, produce una revelación, algo que estaba por debajo, materia prima para que las cosas sucedan de un modo distinto.

¿No era ese el objetivo antes de cruzar?

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Cuando podemos hacer propia la energía psíquica de la libido y logramos redirigirla conscientemente, en lugar de dispersarla inconscientemente, no sólo cambia lo que podemos lograr sino que, sobre todo, cambia en lo más profundo quiénes somos.

Al comenzar a quebrarse la máscara, en mi caso, al encontrarme con el silencio, descubrí que esa máscara guardaba una doble necesidad: la de cuidar a otro y la de ser cuidada.

La máscara tiene todos los elementos necesarios para que la realidad se repita y siga siempre igual. La máscara quiere impedir que sigas cruzando. Para eso, utiliza como armas todas las cosas que te generan adicción, compulsión y automatismos.

Se siente como abstinencia, uno puede ser adicto a cuidar a otro y entrar en dinámicas donde la situación exige que otro te cuide. Cuando no está esa persona o no aparecen las circunstancias, cuando estás frente al vacío, frente al silencio: ¿con qué lo llenás? 

En el fondo nos pasa lo mismo con diferente objeto, hay un vacío que es el gran interrogante sobre nosotros mismos, ese vacío es lo mismo que arde en vos y quiere liberarte.

Si siento la falta de alguien para cuidar y me dejo arrastrar por esa misma configuración de siempre, el error es no ver mi propia fragilidad y escaparme del lugar preciso en donde debo permanecer. 

La adicción que se activa en el cuerpo es esa respuesta química, información guardada de traumas y vivencias por generaciones, actualizada al hoy. La adicción a cuidar al otro esconde una necesidad propia de ser cuidada o protegida. Un miedo muy profundo a “no poder sola”. El miedo a que no me necesiten, a no ser útil. Esconde el gran interrogante sobre mí misma.

Y lo Real que está detrás sólo aflora cuando aparece el momento, en el espacio vacío, ante el silencio en el cual podemos permanecer. Superando con firmeza esa necesidad de llenar el vacío con algo, frente al vértigo de quedar ante uno mismo.

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Mientras cruzo, ejecuto varias liberaciones. Partes de mi pasado que volvieron para que las vea. Al verlas y reconocerlas, elegí liberar cada una de esas piezas de memoria. Y allí quedó lugar para algo nuevo que se va formando, lo cual aún no tiene palabras.

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El aprendizaje que vivencié en mi camino y que fui plasmando en mis acompañamientos, se manifestó como dos fuerzas potentes que hoy encarno.

Trabajar e investigar sobre los arquetipos (en mi propia vida y en los espacios de sesiones y talleres), me permite reconocer a estas dos partes que hoy se erigen dentro mío: 

Mi madre interna, la parte que empezó a cuidarme a mí en lugar de buscar afuera a alguien para cuidar.

Mi guerrera interna, la parte que sabe actuar, poner límites, protegerme y tomar decisiones adecuadas para mi bien. 

Con la unión de estas dos partes voy construyendo mi seguridad, mientras sigo cruzando.

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En La Travesía (curso-taller que dicté en 2024), esta es la unión del Bienhechor -que se asocia con la parte materna, dispuesta a cuidar a los demás, a nutrir y servir con amor- y el Guerrero -la figura masculina, paterna, que puede proteger y proveer de lo necesario.

Estos dos arquetipos forman parte de la configuración del ego. 

La máscara, que se resquebraja cuando cruzás el puente, tiene que adoptar nuevas posturas y resignificar a estos arquetipos para que el ego ya no repita sus automatismos y puedas seguir cruzando, mantenerte en el silencio, adoptando una nueva posición para erigir una configuración saludable y madura del ego, una nueva Persona que quiere nacer.

El Guerrero y el Bienhechor, como figuras parentales dentro nuestro, tienen la función de proteger al Inocente y al Huérfano (las formas de la niñez dentro nuestro).

Los dos ejes claves del ego, la seguridad (que necesitan el Inocente y el Huérfano) y la responsabilidad (que adoptan el Guerrero y el Bienhechor) son las partes que, uniéndose y trabajando en conjunto, hacen que experimentemos la estabilidad, certeza, confianza y protección en nosotros mismos, una seguridad que se nutre de un amor y una validación profunda por quiénes somos.

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En estos días donde lo antiguo cede paso y se asienta más lo nuevo, terminando el mes de Julio, estoy renovando la web, dando inicio a otra etapa y emprendiendo más propuestas. Ahora La Travesía y los nuevos cursos (próximamente) estarán aquí.

Me asombra la vida cuando de pronto algo muta, cuando ya no se siente incómoda la experiencia. Es fascinante descubrir algo más en mi interior, lo que surge donde se ha hecho espacio. A cada instante que seguimos avanzando, permaneciendo en el silencio, hay un velo para descorrer.

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La segunda parte la leés acá.
La primera parte la leés acá.